Burnout und Stressprävention

Kennen Sie die Geschichte vom gestressten Frosch?

 

Der Frosch schwimmt in einem Topf. Er schwimmt hin und her,
immer wieder. Was er nicht bemerkt ist, dass dieser Topf über einem Feuer hängt.
Das Wasser wird wärmer und wärmer, immer heißer. Doch der Frosch bemerkt es in seinem fleißigen Tun nicht. Gewöhnt sich an das immer heißer werdende Wasser. Er schwimmt einfach weiter und weiter............ bis das Wasser so heiß wird, dass der Frosch zerplatzt....*Peng*

 

 

Was erkennen Sie daraus?

 

Sich selbst?

 

Stehen Sie auch kurz vor dem Platzen wie der Frosch?

 

Möchten Sie in Zukunft spüren, bevor das Wasser zu heiß wird?

 

Wenn ja, dann sollten Sie sich etwas Gutes tun und erlernen, wie Sie selbst Stressfaktoren erkennen und vermeiden, um dadurch vitaler und im Einklang mit sich selbst durch Ihr Leben "schwimmen" können.

 

Burnout ist heute das Thema Nummer 1. Betroffen sind davon alle Berufsgruppen von der Hausfrau über die Kinder, Arbeiter, Angestellte, Pflegepersonal, Rentner bis hin zum Manager. Alle Altersgruppen vom Kindergartenkind bis ins hohe Alter.

 

Dieses wichtige Thema habe ich mir zur Aufgabe gemacht, um präventiv die Menschen zu begleiten – noch bevor es zu Burnout, Depressionen, chronischen Schmerzen, Magen-/Darm-Erkrankungen oder zu organischen Beschwerden kommt.

 

Fangen sie rechtzeitig an, Stressfaktoren
aus ihrem Leben zu räumen!

 

Dazu betrachte ich den Menschen ganzheitlich.

 

 

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Andrea Gall

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75233 Tiefenbronn

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Fon 07234-1039

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